吃胡辣汤会不会摄入过多热量?是否能消除脂肪?这是减肥者们常常关心的问题。为了控制体重,他们常常担心吃进过多的热量,甚至不敢尝试自己喜欢的食物。因此,了解食物的热量是减肥的重要一环。那么,胡辣汤的热量高吗?是否能帮助消除脂肪?[517doudou.com]
胡辣汤,又名糊辣汤,是中国北方早餐中常见的汤类食品。常见于街上的早点摊点,其特点是微辣,营养丰富,味道上口,十分适合配合其它早点进餐。胡辣汤大料中八角、胡椒、花椒、桂皮、小茴香等都具有和中开胃、行气除湿等功效,属于药食同源范围,又有了“养生汤”“醒酒汤”“长寿汤”等说法。胡辣汤100g热量大约150卡左右,热量也不会很高[健康吃瘦网]。
胡辣汤可以当早餐是非常营养的,可以补充身体所需要的能量,但是胡辣汤能不能去除脂肪还没有明确的资料说明。只要适量的吃胡辣汤是不会造成肥胖的。想减肥的朋友一定要适当的控制自己的饮食。控制体重增长,就要严格控制每天摄入的热量。同时,也要基本满足一天的能量需求。