大家有没有遇见过奥利司他越吃越胖的情况，是什么原因导致的 [减脂]

大家是否曾经遇到过服用奥利司他后反而越来越胖的情况[www.517doudou.com]？这是由于什么原因导致的呢？在减肥过程中，许多人不愿意通过节食或运动来减肥，而选择服用减肥药。奥利司他是一种国际公认的安全有效的减肥产品，能够有效治疗肥胖症，因此成为了许多减肥者的首选。但是，如果出现了奥利司他越吃越胖的情况，需要注意其副作用。奥利司他的药效是通过减少身体上的油脂来达到减重的效果。如果出现越吃越胖的情况，一般是由于碳水化合物饮食过量造成的。因此，需要调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入量，并注意监测体重。同时，在服用奥利司他的同时，也需要适当运动来配合减重。

　　奥利司他的用法和起效[517doudou.com]

　　人们的体质是不同的，有些人在服用第一天就会有排油的效果，如果吃的比较清淡，油会随着纤维排出去，效果自然比较好，这个药物主要是通过减轻体重以及维持体重，结合低热量饮食控制肥胖，另外也能够避免体重反弹。一般人们连续使用七天，脂肪聚集在臀围腰围，一个月左右体重指数慢慢的也会恢复正常，这类人群就可以停止食用了，然后需要每周进行2到3次的有氧运动。

　　奥利司他越吃越胖

　　人们在平常尽量不要吃油炸的食物以及油腻的食物，还有就是吃饭之前20分钟最好是喝一大杯水或者是喝一些淡茶，不要喝甜饮料，早餐的时候一定要吃饱，午餐吃七成饱，晚餐吃五分饱，除了水果和酸奶之外，两餐之间人们也不要吃零食，在平常尽量少吃一些精细的粮食，最好是吃一些粗粮。在饮食过程当中同样要注意荤素搭配好，每天至少吃一斤以上少油烹饪的蔬菜，在炒菜的时候尽量少放油。

　　以上就是小编为大家介绍的关于奥利司他越吃越胖的相关内容。奥利司他作为减肥产品，是获得了国际认证的，但是奥利司他是针对油脂的抑制，如果碳水化合物摄入过多，也不利于奥利司他的减肥效果。