两款减肥茶推荐 [减肥饮品]

两款推荐的减肥茶

春季是减肥的好时节，不妨尝试一些减肥花茶。这些花茶不仅能够美容养颜、排毒养颜，还能帮助清除肠道内的毒素，促进新陈代谢，进而达到减肥的目的[517doudou.com]。以下是春季花茶减肥的一些介绍，让我们一起来看看吧。

1. 决明子茶

决明子茶能够显著增强肠胃的消化功能，清除肠道内的多余油脂，降低胆固醇和血压，并促进排便[健康吃瘦网]。它之所以有助于减肥，是因为它能够清除体内废物，排出宿便。正如李时珍所言：“能导大便，润肠通便，治气胀水浮，消水肿，破结胸，通大小肠气。”桃花也有去水肿的作用，可见其对减肥有一定的效果。

　　2、甘菊叶。天然甜味剂是减肥者的伴侣，甘菊叶能帮助想吃甜食的朋友解解馋。这款茶饮和其他花茶能一起饮用，能有效增加茶饮中的甜味。荷叶本身具有减肥利尿的作用，也是常见的一种中药。可以检查火、利尿、脂肪、便。迷迭香是有效抑制肥胖的重要食材，它能有效促进血液循环，降低血压，同时也是一款中草药。罗神花，具有解毒的功效，能帮助人体消除水肿，浮肿，实现利尿的效果，同时还能帮助促进胰腺分泌更多的胆汁来消耗身体中多余的油脂。罗神花的口感偏酸，但它的花色鲜艳，非常好吃，能有效增加血液循环，缓解肠胃不适，非常适合体虚肥胖的人。

　　其实减肥的花茶有很多，除了上文介绍的内容，喝一些麦芽茶，普洱茶，绿茶，乌龙茶等，都有减肥的功效。需要注意的是，用减肥花茶来减肥的时候，需要选择无加工过的花茶，同时不适合添加糖和奶等食物，想要甜味的话可以用蜂蜜代替。