减肥菜谱：豆芽番茄牛肉汤 [减脂食谱]

推荐一款减肥菜谱：豆芽番茄牛肉汤。这道汤以牛肉为主要食材，富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，是减脂饮食中推荐的低脂红肉。搭配新鲜蔬菜制作，不仅能够饱腹，还能够暖身。

　　准备食材：豆芽100g，金针菇100g，西红柿1个，番茄酱10g，生姜5g，食盐5g，瘦牛肉100g。

　　做法步骤：1、牛肉切薄片，西红柿去皮切片，金针菇，豆芽洗净备用。2、锅中放水，烧开。沸水中放入番茄。放入牛肉、豆芽、金针菇；3、小火煮3分钟，放入番茄酱，加盐调味[微信：junge239]。4、再次烧开后，按照自己的口味放香菜，金针菇番茄牛肉汤就做好了。[健康吃瘦网]