酵素减肥到底有没有效果 [减脂饮食]

酵素减肥的效果究竟如何呢？

首先，可以肯定的是，只要选择品牌和质量有保障的酵素产品，酵素减肥是有一定效果的。因为酵素是从多种果蔬中提取出来的，可以帮助促进脂肪代谢，加速身体内脂肪的分解，从而让你的体质从“易胖”转变为“易瘦”，并且减肥后也不容易反弹。

　　其次，酵素的使用，还可以起到清理肠道毒素的作用，可以让肠道内一直堆积的垃圾得到一定的清理，从而使得身体更显年轻化，整个循环系统都得到改善，恢复你正常的代谢功能，这一点对于四十岁出头的人来说，是格外关键的[微信：junge239]。[www.517doudou.com]

　　但是，是不是只靠酵素减肥就可以一劳永逸了呢?当然远远不是，大家一定要对酵素减肥这件事做到心中有数。虽然有着上述的作用，但是酵素这东西终究只是一种辅助品，而不能作为减肥的主力军。相反，如果你服用酵素过度，其实对自己的肠胃并不见得是好事。

　　特别是有一些酵素的生产过程当中，为了提升减肥效果，某些生产商就添加了一些激素，如果女性不知道的情况下，服用过多，那么对于自己的生育功能可能 带来一些负面作用，也有可能会越减越胖，绝对是得不偿失的。