减肥药在减肥上只是辅助作用 [减脂]

辅助减肥的药物并非主要手段

　　减肥药：是否有实际效果？

　　韦克曼指出：“减肥补品通常会被归类为几种，根据它们所假定的作用机制，包括阻碍脂肪或碳水化合物吸收的产品、增加热量消耗的兴奋剂、改变新陈代谢并改善身体组成的产品，以及抑制食欲或产生饱腹感的产品[www.517doudou.com]。”

　　碳水化合物阻滞剂和脂肪阻滞剂是最常用的减肥药物之一[517doudou.com]。韦克曼认为，减少能量摄入和减轻体重的一种方法是阻止人体吸收高热量的营养素，如淀粉和脂肪。

　　他解释说，淀粉是一种复杂的碳水化合物，必须经过消化酶淀粉酶的分解才能被吸收。淀粉酶抑制剂，也称为淀粉阻滞剂，可以防止淀粉被人体吸收。当淀粉酶被阻断时，未被消化的碳水化合物就会通过人体，因此不会被吸收为卡路里。然而，减肥药物只是辅助手段，不能替代健康饮食和适当的运动。

　　减肥药旨在帮助您减轻体重，或者使您与其他方法结合起来更轻松。

　　同时，脂肪阻滞剂减少了人体吸收的脂肪量。他说，例如，壳聚糖(一种从海洋甲壳类动物的外骨骼中提取的纤维素型多糖)被认为可以结合每克4至6克膳食脂肪，从而阻止了脂肪被人体吸收。

　　脂肪代谢物也是流行的减肥药。韦克曼说：“通常属于这一类的物质可通过增加新陈代谢(增加能量消耗总量)或降低食欲来减轻体重，”。“它们还可以分解脂肪细胞(称为脂肪细胞)中的脂肪，并通过保持新陈代谢率提高和使用更多的卡路里(称为生热作用)来帮助维持体重减轻。”

　　这些只是可用的非处方选项中的三个。无论采用哪种方法，减肥药都旨在帮助您减轻体重，或者使您更轻松地与其他方法结合起来。但是这些补品是否有任何科学依据，还是浪费了您辛辛苦苦赚来的现金?