常喝三种茶能助你减肥成功 [减肥饮品]

做法：将小青桔和小百香果洗净切片，加入鲜薄荷和冰糖，加入适量开水冲泡即可。这款茶可以清热解毒、消食化积、减肥瘦身。经常饮用可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，达到减肥的效果。

　　3、绿茶花草茶

　　配料：绿茶叶、菊花、玫瑰花、桂花、金银花、茉莉花。做法：将这些配料混合后放入茶壶中，加入适量开水冲泡即可。这款茶可以清热解毒、消食化积、提神醒脑、减肥瘦身。经常饮用可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，帮助减肥成功。

　　方法：把小青桔洗净之后切成薄片，薄荷叶也洗净，把小青桔、鲜薄荷以前放进保温杯中，加开水泡20分钟。将百香果对半切开，将果肉挖出来加入保温杯里面，然后加入一些冰糖调味，再把一个小青桔切开，把汁液挤进保温杯里面，然后就可以饮用了。[微信：junge239]

　　一般我们很少直接用薄荷泡茶，但搭配其它材料一起泡茶就非常好[517doudou.com]。其实薄荷单独泡茶喝也可以减肥。因为薄荷油有分解脂肪的作用。

　　3、苹果柠檬肉桂茶

　　材料：肉桂粉、苹果、柠檬、红茶，蜂蜜。方法：苹果洗净后去皮切粒，柠檬切片。将切好的苹果和半份柠檬片放入锅中煮10分钟，然后在保温杯里面加入肉桂粉、红茶，把煮好的苹果柠檬水倒进去泡茶，加入剩余的柠檬片和蜂蜜调味饮用。