159素食全餐的功效是什么？对于人体有哪些好处呢 [减肥产品]

159素食全餐的益处是什么？对人体有哪些好处呢？

如今，减肥是人们非常关注的话题，而在减肥过程中，有很多方法可供选择。其中，159素食全餐是一种备受欢迎的减肥方法。那么，159素食全餐有哪些益处呢[www.517doudou.com]？下面让我们一起来了解一下。

159素食全餐对人体的益处：

159素食全餐可以排毒减肥，调理脾胃，女性还可以养颜美容，净化血液，增强免疫力，抗癌抗衰，养心益智，预防超级细菌和病毒。最重要的是，它可以增强我们的意志力，帮助身体恢复，重装生命系统，修复细胞并恢复身体的自愈能力！吃159能够提高五脏机能和新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还能补足气血[健康吃瘦网]。就像汽车有4S店，每个月需要保养一样，159就是我们身体的4S店，帮助我们每个月进行身体清理毒素！实际上，现在很多病的根源只有一个，那就是细胞病。只有排毒、通气血、使细胞健康，身体才能自然而然地健康！

159素食全餐适用于以下人群：

1. 全素食主义者和长期辟谷人群：能够及时补充长期素食者缺乏的钙、铁、锌等营养，做到全面均衡补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证身体健康。

2. 上班族和经常出差的人：食用方便简单，能提升免疫力、增强体质，是不可或缺的宝贝。

3. 亚健康和免疫力低的人群：全面补充营养，迅速提升机体免疫力，让健康的体魄无懈可击。

4. 孕妇和宝妈妈们：食物多样、营养均衡，保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复大有裨益。

5. 老年人：完全符合食疗的营养品，是老年人延年益寿的必备品。

　　【儿童和青少年】让孩子营养跟得上，充分补充大脑活力，健脑益智。

　　【瘦身爱美的女性】女人的美，从内部饮食开始。迅速清洁肠道，改善便秘，排除毒素，提高身体免疫力和内分泌功能，是代餐减肥的好帮手!

　　如何做到正确换食

　　第一种人：身体亚健康疾病特别严重者，先代餐一天1顿（晚餐）；慢慢增加至2-3顿（早、晚餐）。建议159代餐10盒以后，先做1天或3天的换食；再代餐1-2个月后，做3-5天换食；继续159代餐1-2月，再做7天换食。给自己半年时间调理！会发现改变很大！

　　第二种人：气血虚和寒气重者以及内分泌失调严重和甲亢者，以女性居多。吃159前期可能会发胖，一做换食就减重，复食马上体重回升。建议不要做换食，可以按照一天3-5包代餐，多喝水。晚餐偶尔用159替代，瘦得比换食快。代餐2个月后再做3-7天换食，比直接做换食更易减重！

　　第三种人：体能较好者。女性的话，建议每个月例假期做3天换食！你会发现皮肤、体型、精气神，会一月更比一月好！

　　第四种人：体能非常好，懂得养生知识或专业从事养生业者，可以直接做7-14天换食！一般不介意做21天，因为我们有很多应酬和特殊情况，而21天换食需要10天复食期，需做好一个月吃素的准备。你若没有意志力和合理的时间安排，复食工作没有做好等于前功尽弃！

　　第五种人：男士朋友，可以先让他们代餐，逐渐喜欢上159素食全餐之后，只要每天保持2-3包，晚上饭前吃一包或159当夜宵吃，就会瘦下来！让他自己明白换食的重要意义之后，再让其换食！男士们应酬多，复食工作如果没有做好，更伤肠胃功能和肝脏！所以循序渐进，让自己和家人顺其自然地适应159食疗是非常重要的。159是我们生活中最均衡营养的营养粥，没有人会拒绝它！

　　159素食全餐的功效

　　以上是小编为大家带来的有关159素食全餐的功效的具体介绍，159素食全餐有着排毒减肥的功效，可以让人体更为健康，想要了解更多信息记得关注我们的网站。