奥利司他副作用有哪些，如何服用才好 [减脂]

奥利司他是一种减肥药，主要通过抑制脂肪在肠道的吸收，促进脂肪排泄而起到减肥作用。虽然奥利司他是全球认可的安全的减肥产品，但是像其他减肥药一样，它也有副作用。今天，小编就为大家介绍一下奥利司他的副作用和正确的服用方法。[www.517doudou.com]

奥利司他的副作用主要表现在胃肠道方面，如腹泻、恶心、呕吐、脂肪便以及吃油性食物呃逆等[健康吃瘦网]。此外，也有可能会出现其他系统的不良反应，如头痛、月经失调、焦虑、呼吸道感染、泌尿系统感染等。由于奥利司他抑制脂肪在肠道的吸收，所以可能会影响脂溶性维生素的吸收，如维生素B12、维生素D等，导致其缺乏。同时，也可能会出现皮肤瘙痒、血管神经性水肿、荨麻疹等过敏反应，但一般症状较轻。如果坚持服用，油脂性腹泻和脂肪便可能会得到缓解。

因此，在服用奥利司他时，一定要按照医生的建议进行，不要超量服用或长期服用。同时，也要注意饮食和运动，配合药物使用，才能达到更好的减肥效果。

　　4、还有研究认为服用奥利司他，极偶尔的情况下会出现肝功能受损。或奥利司他跟左旋甲状腺素或镇痛剂一起吃，会导致草酸盐肾病。另外还有些罕见的服用奥利司他后的过敏报道。

　　奥利司他副作用

　　如何服用奥利司他

　　60 毫克的奥利司他和含有脂肪的食物同时服用，最多1天3次。每日脂肪摄入量不要超过日摄入总热量的30%，且应均分配在主要的三餐中。食物制造商建议一餐包含约15克脂肪。

　　如果一餐中不含脂肪，那就不服用奥利司他。如果奥利司他和高脂肪食物一起服用，可能导致严重的胃肠不适。

　　奥利司他会减少包括 β-胡萝卜素和维生素 A、D、E 和 K 等脂溶性维生素的吸收。每天晚上睡觉前补充复合维生素，但要确保服用奥利司他已超过2小时。

　　以上就是小编为大家介绍的关于奥利司他副作用的相关内容。当然上述介绍的奥利司他副作用只是很少一部分才会出现的问题，对于大多数减肥药来说，奥利司他已经是最好的了，而且对于减肥的效果也是非常好的。