西蒙减肥茶到底是什么 被誉为是健康减肥的代名词 [减肥茶]

西蒙茶是一种健康减肥的茶，备受推崇。它的原材料是西蒙的叶子，富含多种营养成分，如天然甜味剂、维生素、矿物质和氨基酸等。西蒙茶含有丰富的纤维和多种酶，还富含维他命E，具有抗氧化和提高白细胞功能的功效，可以美容瘦身，延缓衰老。此外，西蒙茶还含有甘薯皂甙，能溶解脂肪，起到减肥的功效。由于西蒙茶营养丰富，是纯天然的植物成分，含有大量的粗纤维，可以起到清肠通便的作用，因此在夏天喝一杯西蒙茶，不仅可以减肥，还可以养颜。

　　西蒙花茶做法：

　　1.把花掰成小块状,先用开水烫一下去腥味;

　　2.然后去除籽,放入干净无油的锅里,大火烧滚后转小火煮10分钟,至汤汁粘稠即可;

　　3.取1袋洗净的新鲜西蒙花,并放在杯子里,加500cc开水拌匀后盖上盖子放置一天,剩下的可以泡几天的茶了。[微信：junge239]

　　tips:[健康吃瘦网]

　　1.虽然这款茶喝起来比较清香爽口,但切忌空腹饮用,以免刺激胃黏膜,造成消化不良等问题。

　　2.有痛风症状的患者要慎食。西装的果粒在加工过程中损失了许多有益成分,其中纤维素遭到破坏,维生素的含量也大大下降,所以在购买的时候一定要认准质量。